このままじゃ、お金が目減りする？
東京都在住 女性のお金の専門家 谷古宇寛奈（やこうかんな）です。
「将来のお金のこと、気になるけど…」
「今の暮らしで精一杯。将来のためのお金なんて考える余裕がない」
そんな声を、聞きます。
最近は、スーパーのレシートや電気代の請求書を見て「高くなってる…」と感じることが増えましたよね。
でも、その「なんとなく」の感覚が、実は家計にじわじわ大きな影響を与えているかもしれません。
じわじわと家計に効いてくる「インフレ」の現実
たとえば、2020年と比べた2025年の物価データを見ると
- 食料品・日用品は全体的に上昇
- 加工食品や外食は2〜3割アップ
- 電気・ガス代などの固定費も大幅に上昇
出典：総務省「消費者物価指数（CPI）2025年5月分」
収入が増えていないのに支出がじわじわ増えている。
まさに「お金の目減り」が起きているということなんです。
私のリアルな体感
インフレって、ニュースで聞くよりも、日々の暮らしの中で感じるもの。
お米の値上がりはもちろんのこと。
たとえば、スーパーの「特売」コーナー。
以前は「98円」だったものが、今は「128円」で“お買い得”とされている。
チョコレートが好きな私は、お気に入りの板チョコの値段がじわじわ上がっているのを見て、何度も「また…？」と思いました。
たった数十円かもしれないけれど、それが日常のあちこちで重なると…
気がつけば、お金がどんどん出ていってる実感があります。
この「体感」が、まさにインフレ。
でも、知らず知らずのうちに起きているからこそ、備えが大切なんです。
「扶養の壁」はひとつじゃない
物価は上がるのに、扶養の壁が気になって働き方をセーブ…。
でも今、“扶養内”が本当にベストなのか？
立ち止まって見直すタイミングかもしれません。
「働く時間を増やすと損するって聞いたけど…どういうこと？」
これは、「扶養の壁」と呼ばれる仕組みのことです。
たとえば、年収が
- 123万円（※2025年から引き上げ）
- 106万円
- 130万円
を超えると、税金や社会保険の負担が変わるラインがあります。
でも実際は、「誰の扶養に入っているか」「勤務先がどこか」など、条件はさまざま。
知らずに働き方をセーブし続けていると、
「もったいない選択」をしてしまっていることもあります。
123万円の壁について詳しくはこちらのブログでまとめています。
貯金だけでは追いつかない？
物価が上がっている今、気をつけたいのが「預金の目減り」。
たとえば、1年前に100円で買えていたパンが、今は130円。
銀行に預けていた100円の価値は、数字上は変わらなくても、買える量が減っています。
最近は普通預金の金利も0.2%程度に上がってきましたが、
物価の上昇に比べれば、まだまだ小さな数字。
つまり、“お金の価値を守る”ために、別の視点が必要になってきているんです。
iDeCo・新NISAって、実は「守り」にもなる
そんなときに注目したいのが、iDeCoや新NISA。
「聞いたことはあるけど、よくわからない…」という方もいらっしゃるかと思います。
この2つは、どちらも国が用意した資産形成の制度で、
貯金との違いは「増やす力」にあり。
銀行に預けるだけより、長い目で見ればお金が育ちやすいんです。
無理なく少額から始められるから、選択肢のひとつに考えるのもいいでしょう。
まずは“知ること”から、未来への一歩を。
将来のお金のことって、
考えようとすると「難しそう」「面倒そう」って感じて、
つい後回しにしてしまうものかもしれません。
でも、今の自分の状況や制度のしくみを「知る」だけでも、
これからの選択肢がぐっと広がります。
気になることから少しずつ、知ってもらえたら嬉しいです(^^)
